Categorías
Blog Educación nutricional Motivación

Repensando la vida social

Podrías morir ahora mismo. Que esto determine lo que haces y piensas en cada momento. (Marco Aurelio) 

Esto que voy a decir puede parecer un poco obvio pero mi experiencia (después de asesorar a más de 400 personas) me dice  que a veces se nos suele olvidar. 

Comer es un placer y, por ende, debes seguir disfrutando de lo que comes mientras pierdes grasa. Ahora bien, lo más importante de la vida social no es lo que comes, sino con quién compartes ese acto. 

Por supuesto que se pueden combinar las dos cosas, pero recuerda qué es lo verdaderamente importante. Piensa que cuando tu amig@, familiar, pareja no esté, no echarás en falta el plato que comiste ese día. Más bien echarás en falta sus bromas, su risa, sus comentarios… 

Las personas no vivimos para siempre. Nuestro camino tiene un inicio y un fin, y nadie sabe cuándo nos tocará hacer las maletas. Por ello, recuerda, lo más importante de la vida social no es lo que comes o lo que dejas de comer, sino con quién compartes ese momento.

Abrazote JMH! 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *