Cara de:
- Javi, si me tiro un pedo rompo el ayuno?
- No como lechuga porque retiene líquidos
- Me llamo Antonio, tengo 57 años, nunca he cogido una pesa pero sé que necesito creatina, citrulina, proteína whey y b-alanina para aumentar mi masa muscular. Me lo ha dicho el señor que vende estos productos en el gym.
- Zanahoria? Pero eso no tiene mucho azúcar?
- No tomo edulcorantes porque producen cáncer. (Consume 8 tarros de azúcar al día)
Que no pillin@, que nooooo…. No estás enfocando esto de la manera adecuada. Lo sé, lo sé… hay demasiada DESINFORMACIÓN hay fuera y no sabes por dónde empezar. No te preocupes. Empieza por la base. Ficha mi historia destacada (Instagram) de perder GRASA (sí, la que tiene en la portada un sapo gracioso).
#pelodecuarentena
Abrazote JMH!
Al bueno de Javi le molaría conocer tu opinión, ¿te animas?
Si te ha molado, mándaselo a tus coleguis, familia, vecinos, pareja, mascotas…