El ser humano y sus verdades absolutas

Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad (Marco Aurelio) Qué manía tenemos los seres humanos de defender nuestras VERDADES ABSOLUTAS  a toda costa. Entendemos que hemos sido bendecidos con la sabiduría y que la persona que tenemos en frente (que no comparte […]

Céntrate en lo que dependa de tí

Acabamos la entrevista a @fitmanpower (con el siempre inconmensurable @faleronutricion ) con una conclusión que creo que te puede hacer crecer en TODOS los aspectos de la vida: céntrate en lo que dependa de tí. Parece sencillo pero a veces es difícil de poner en práctica. Sobre todo porque es extremadamente tentador echarle la culpa […]

Diario de gratitud

¿Por qué será que nos ahogamos en un vaso de agua? ¿Por qué solo apreciamos las cosas cuando departen de nuestra vida? No esperes encontrar las respuestas a estas preguntas aquí jajaja Probablemente solo llegues a tu respuesta leyendo y escuchando a muchas personas (y, si puede ser, con diferentes puntos de vista). Por si […]

Una espartana

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📃Nada bueno se crea de un día para otro. Incluso las uvas o los higos necesitan tiempo para madurar. Si dices que quieres un higo ahora, te diría que le des tiempo. Deja que florezca primero, que dé fruto después y finalmente madure. (Epicteto) 🤓Solemos sobrevalorar lo que podemos llegar a conseguir en un mes […]

La enseñanza de Elvis

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✅LA ENSEÑANZA DE ELVIS 🤯Elvis Aaron Presley. Probablemente uno de los mayores iconos culturales de toda la historia de la humanidad. Sea o no el creador del rock n´roll, está claro que la huella que dejó en la historia no es para nada despreciable. 😐En teoría, este hombre lo tuvo TODO (dinero, fama, sexo, prestigio…). […]

Voy al gym y no veo resultados

😤VOY AL GYM Y NO VEO RESULTADOS😤 🤔Vamos a ver, antes de ponerte a soltar pestes sobre tu metabolismo o sobre tu genética, REFLEXIONA. Háztelo mirar. Recapacita y piensa si estás cayendo en algunos de las siguientes trampas autosaboteadoras. 😏¿Te pones como un ceporro después de ir al gym? Voy a decirte algo que probablemente […]

Controla tu entorno

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🧐CONTROLA TU ENTORNO🧐 🤨Hoy vamos a ver algunos truquillos que te interesa tener en cuenta de cara a controlar tus antojos (música de suspense de fondo) 🤤No, no me refiero a los antojos de zanahorias crudas ni de edamames. Me refiero a los temidos antojos de productos que estan muuuuuy ricos (donuts, doritos, nutella…) y […]

Día para reconectar

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🔥DÍA PARA RECONECTAR🔥 😇Lo más parecido a un plan Detox para la mente (y, por ende, para el cuerpo) es el contacto con la naturaleza. No hay nada como sentirte insignificante dentro de estos parajes para que te des cuenta de lo mundano que son la mayoría de tus problemas y de lo corto y […]

El fracaso y el progreso

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EL FRACASO Y EL PROGRESO 🤓Thomas Alba Edison, uno de los inventores más conocidos de toda la historia, fracasó 999 veces antes de crear la bombilla. 999 veces. Creo que cualquier persona medianamente cuerda hubiese desistido tras 10 intentos. ¿Qué opinó Edison de sus 999 fracasos? En una entrevista que le hicieron tras su invención, […]

Aliados contra la ansiedad

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ALIADOS CONTRA LA ANSIEDAD 🥺Llegará el día en el que Satanás se apoderará de tu alma cristiana real fooder y te tentará con los caminos del vicio y del pecado (léase con voz dramática mientras un órgano toca notas graves de fondo)… mas no temas hij@ mí@. Recuerda las alternativas que te dió el hermano […]