No te hipoteques

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No te hipoteques. No metas al diablo (alimento que te vuelve loco) en tu casa. Te resultará más seductor que Brad Pitt / Megan Fox en ropa interior. Ya sé lo que estás pensando, acabas de encontrar la laguna legal perfecta: “Javi, yo lo hago por los niños, ellos tienen que comer de todo”. En primer lugar, no, tus hijos no tienen que comer de todo. Tus hijos deberían basar su alimentación en comida y no en guarrerías. Al menos eso es lo que debes procurar hacer si quieres reducir el riesgo de que sufran ciertas cosas chungas (diabetes, infartos, cáncer…) cuando sean mayores. ¿Y de quién es la responsabilidad de lo que entra en la casa? ¿Es de ellos? No, es tuya. O al menos debería ser así. Conclusión, todos en casa se pueden beneficiar de una alimentación saludable. Ahora bien, si tu te quieres seguir amparando en ellos para seguir comiendo tus galletas favoritas a las 23.30 cuando tienes tu momento de relax, no hay ningún problema; pero entiende que es la decisión que has tomado.


 

golum ii
Don’t let it in. Do not let the devil (enter the name of the food that you can’t eat without emptying the whole bag without blinking) inside your house. It will me more attractive than Brad Pitt / Megan Fox in underwear. I know what you are thinking. You have just discovered the loophole: what about my kids? They should eat a little bit of everything, right? First of all, no. Your kids shouldn’t eat a little bit of everything. They should base their diet in real food and not in junk food. At least that’s what you as a parent must ensure if you don’t want them to grow old and have a higher risk of developing serious diseases (diabete, heart attacks, cancer…). And who should decide what enters inside the house? Your children? Nop. It is your responsibility or at least that’s how it should be. In conclusion, everyone in your house is going to benefit from a healthy diet.

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